Constipación, estreñimiento

Hola amigos les recomiendo este vídeo 

Está muy interesante y habla de los efectos del agua en ayunas contra esta condición que puede afectar nuestra salud y bienestar

Que tengan buen inicio de semana

Pedro Antonio Rodríguez

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https://youtu.be/WXlz6m_4FPE

Beneficios de la Cerveza

Hola amigos encontré este vídeo muy interesante generalmente no se toma en cuenta los beneficios que puede tener el consumo moderado de cerveza en diversos aspectos de la salud y el bienestar, tomenlo en cuenta
https://youtu.be/PPXwSzzdoXw

Pedro Antonio Rodríguez
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Estrés Crónico, que es? Cómo identificarlo para nuestra salud y bienestar

Hola amigos aquí les comparto estos videos, que de manera sencilla nos explican, qué es el estrés crónico y sus consecuencias, además como identificarlo y prevenirlo en nuestra salud y bienestar

Procuren la paz, salud y bienestar

Cuidense! Feliz inicio de semana

https://youtu.be/O11bUEZq14o

https://youtu.be/01gE2P7R9Wk

Pedro Antonio Rodríguez
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Alimentos para mejorar tus defensas

Qué tal amigos 

Este vídeo Está bueno para seleccionar nuestros alimentos día a día y fortalecer nuestro sistema inmunológico, se los recomiendo que tengan muy buen fin de semana

https://youtu.be/4j5pQzUNOdE

Pedro Antonio Rodríguez

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Frutas contra gripe y resfríos

Hola amigos les recomiendo ampliamente este vídeo donde se habla de alimentos que te benefician para evitar los resfriados:

https://youtu.be/-JfYOaYZw0U

Pedro Antonio Rodríguez

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Yema de huevo y sus beneficios

Hola amigos
La yema de huevo 🥚aporta beneficios importantes para ti. Conoce algunos y acércate a un especialista

Que tengan muy buena tarde

Pedro Antonio Rodríguez
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Omega 3 y 6 Beneficios a la Salud y Bienestar

Hola amigos

Les recomiendo este vídeo. Está muy completo y habla entre otras cosas de los beneficios al sistema nervioso, cardiovascular y otros de los Omega 3 y 6

https://youtu.be/Sr3VHydmzVA

Este ingrediente es un ingrediente esencial que el cuerpo tiene que adquirir ya sea en los alimentos o en suplementos, muy importante para una buena nutrición

Tomenlo en cuenta en su alimentación diaria

Les deseo un excelente miércoles mitad de semana

Pedro Antonio Rodríguez
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#Omega3
#Salud
#Bienestar

Tus tres hogares

Tomemos conciencia y cuidemos nuestros tres hogares hoy y para el futuro

Qué tengan buen fin de semana

Pedro Antonio Rodríguez

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