Masticar bien los alimentos

Hola amigos 

Muy de acuerdo con este tip de salud 

Comer deprisa no permite que los alimentos se mezclan bien con la saliva esto retarda la digestión a nivel del intestino, consecuentemente afectando el organismo

Es un error ingerir deprisa varios tipos de alimentos en una sola comida, si el tiempo de la comida es limitado, es más saludable disminuir la cantidad y masticar despacio que comer deprisa y en grandes cantidades

Saludable sábado!

Pedro Antonio Rodríguez

Distribuidor Independiente 4Life

#ComerSaludable

#Prevencion